5 Drama Transfer Terheboh di Premier League

Saya masih ingat saat pertama kali menyaksikan drama transfer di Premier League. Itu seperti sebuah telenovela yang tidak pernah berakhir, penuh dengan kejutan dan plot twist. Sebagai penggemar sepak bola, saya selalu penasaran dengan apa yang akan terjadi selanjutnya. Siapa yang akan pindah ke klub baru? Siapa yang akan meninggalkan klubnya? Pertanyaan-pertanyaan ini selalu membuat […]

2 mins read

Olahraga Terbaik untuk Mengatasi Kecemasan

Saya masih ingat saat pertama kali saya mengalami kecemasan. Saya merasa seperti sedang berada di dalam badai yang tidak berujung, dengan pikiran yang berputar-putar dan tidak bisa tenang. Saya mencoba banyak hal untuk mengatasi kecemasan, dari meditasi hingga terapi, tapi tidak ada yang berhasil seperti olahraga. Saya mulai berlari dan berenang, dan itu benar-benar mengubah […]

2 mins read